Organizm kobiety w ciąży potrzebuje różnych witamin i minerałów. Niestety nie zawsze można zadbać o ich odpowiednią ilość jedynie za pomocą diety. Suplementacja to rozwiązanie, które pomoże uzyskać zadowalające efekty. Jakie witaminy w ciąży należy suplementować? Witamina D, kwas foliowy, Witamina B6 i B12 to konieczność. Przyda się także codzienna dawka magnezu, żelaza, jodu.

W naszej ofercie znajdziesz suplementy dobrej jakości. Witaminy dla kobiet w ciąży sprawiają, że:

Ryzyko wad wrodzonych jest mniejsze,
Ryzyko patologii w przebiegu ciąży zmniejsza się,
Kobieta zyskuje lepsze zdrowie i samopoczucie.

Nasza drogeria oferuje różnorodne preparaty. Dzięki temu każda przyszła mama może znaleźć coś dla siebie. Pamiętaj jednak, aby przed rozpoczęciem suplementacji skontaktować się ze specjalistą. Możesz skorzystać z naszego doradztwa online.

Witamina D dla kobiet w ciąży

Kapsułki zawierające witaminę D to podstawa suplementacji. Jej niedobór ma niekorzystny wpływ na kości dziecka i mamy. Warto zadbać o suplementację, aby uniknąć także spowolnionego rozwoju malucha w pierwszych miesiącach życia. Witamina D w kapsułkach dostępna w naszej ofercie spełni Twoje oczekiwania.

Dobre tabletki z witaminą D dla mam karmiących i nie tylko, powinny zawierać kwasy DHA. Wpływają one korzystnie na rozwój układu nerwowego i narządu wzroku. Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają pracę serca i wspierają układ krążenia. Jakie tabletki dla mam karmiących z kwasami DHA wybrać? Dobrą propozycją jest produkt MamaDHA Premium. Kapsułki zawierają:

DHA,
Kwas foliowy,
Jod,
Witaminę D3,
Magnez.

Kapsułki są dobre dla mam karmiących piersią, a także dla kobiet, które stosują inny sposób karmienia. Kapsułki z kwasami DHA warto stosować także przed zajściem w ciążę, aby przygotować organizm.

Kwas foliowy – suplementacja w ciąży

W ciąży warto zadbać o prawidłową ilość kwasu foliowego w diecie. Doskonałym wsparciem jest suplement z dobrym składem. Kwas foliowy wspiera rozwój komórek nerwowych. Śmiało można powiedzieć, że witamina B9 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu. Suplementacja znacznie zmniejsza ryzyko wad wrodzonych. Pamiętaj, że również dla mam karmiących piersią i butelką kwas foliowy może mieć znaczenie.

Kwas foliowy dostępny w naszej ofercie internetowej to dobry wybór. Moc witamin i minerałów znajdziesz na przykład w Prenatal Dup, 600 DHA. Tabletki zawierają:

Kwas foliowy,
Witaminę E,
DHA,
Żelazo,
Jod.

Witamina B6 w ciąży

Organizm przyszłej mamy potrzebuje witaminy B6. Działa ona dobrze na układ nerwowy, może minimalizować ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego. Witamina B6 redukuje mdłości ciążowe, wzmacnia wchłanianie magnezu.

W naszej ofercie znajdziesz tabletki zawierające witaminę B6. Dobrze sprawdzi się Acti Vita-miner Prenatal. Te tabletki dla ciężarnych zawierają:

Witaminę B6,
Witaminę B12,
Witaminę D3,
Witaminę E,
Kwas foliowy,
Biotynę,
Wapń,
Magnez,
Cynk,
Jod,
Selen,
Miedź,
Żelazo.

Magnez dla kobiet w ciąży

Magnez jest bardzo ważnym składnikiem w diecie kobiety ciężarnej. Pierwiastek życia wpływa korzystnie na rozwój kości płodu. Magnez jest również ważny dla przyswajania innych potrzebnych witamin i minerałów. Prawidłowa dawka magnezu w diecie kobiety ciężarnej wpłynie korzystnie na pamięć i koncentrację. Pierwiastek wesprze także układ nerwowy. Magnez znajdziesz w preparacie FORMEDS PRENACAPS MAG B6. Suplement diety zawiera składniki:

Wysoko przyswajalny cytrynian magnezu,
Witaminę B6.

Skład suplementu jest skomponowany w taki sposób, aby zapewnić dobrą przyswajalność. Codzienna dawka preparatu wpłynie korzystnie zarówno na rozwój płodu, jak i na zdrowie mamy.

Żelazo w diecie ciężarnej

Niski poziom żelaza w ciąży powoduje osłabione dotlenienie organizmu. Mowa tutaj zarówno o dziecku, jak i o przyszłej mamie. Niedobór żelaza może zaburzać rozwój płodu, a także powodować złe samopoczucie u kobiety. Codzienna dawka suplementu dobrej jakości chroni przed niedoborem żelaza.

Dobre witaminy w ciąży? W naszej ofercie znajdziesz kilka godnych polecenia preparatów z żelazem. Dobrym przykładem jest FEMINOVIT, który zawiera:

Wysoko przyswajalne żelazo,
Witaminę C.

Ten suplement dla kobiet w ciąży można stosować również podczas karmienia piersią. Preparat polecany jest także paniom, które dopiero planują powiększenie rodziny.

Jod – dla zdrowia mamy i dziecka

Witaminy dla kobiet w ciąży? Jod również ma znaczenie. Jego niedobór wpływa źle na tarczycę i układ nerwowy. Dzięki suplementacji można zmniejszyć ryzyko poronienia oraz przedwczesnego porodu.

Preparaty z jodem dostępne w naszej ofercie to świetny wybór. Dobrze sprawdza się na przykład PregnaPlus. Kapsułki zawierają rekomendowane dla ciężarnych witaminy i minerały o udowodnionym działaniu. Suplement diety ma w składzie:

Kwas foliowy,
Żelazo,
Witaminę B12,
Witaminę B6,
Cynk,
Witamina D3,
Kwasy omega,
Jod.

Kapsułki są polecane również kobietom, które dopiero planują ciążę. Suplement diety przygotowuje organizm na ten szczególny czas i wspiera płodność. Preparat nie zawiera szkodliwych substancji.